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宜賓瓶裝礦泉水廠家告訴你飲用水的誤區有哪些

所屬分類:公司新聞    發布時間: 2021-04-15    作者:天雪飲水
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平時您對于飲用水的誤區都了解多少呢?下面由宜賓瓶裝礦泉水廠家為大家介紹一下。

水是生命之源。人們的健康生活離不開安全,干凈的飲用水。但在日常生活中,人們存在許多飲用水誤區,這些誤區為人類健康埋下了隱患,下面我們就來了解一下日常生活中有哪些飲用水誤區。

宜賓瓶裝礦泉水

飲用水誤區一:水越純越好

由于人體體液是微堿性,而純凈水呈弱酸性,如果長期攝入的飲用水是微酸性的水,體內環境將遭到破壞。大量飲用純凈水是日常生活中常見的飲用水誤區,純凈水會帶走人體內有用的微量元素,從而降低人體的免疫力,容易產生疾病。

飲用水誤區二:喝水僅為解渴

干凈、安全、健康的飲用水是廉價有效的保健品。由于一切細胞的新陳代謝都離不開水,只有讓細胞也喝足水,才能促進新陳代謝,提高自身的抵抗力和免疫力。除此之外,飲用水在體內能將蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、無機鹽等營養物質稀釋,這樣才能便于人體吸收。

飲用水誤區三:片面強調水中礦物質

許多人把礦泉水作為日常生活的飲用水。當水中礦物含量超標時,會危害人體健康。例如,當飲用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克/升時,對人體有益,大于0.05毫克/升時則會引發碘中毒。

飲用水誤區四:飲料=飲用水

水和飲料在功能上并不能等同。由于飲料中含有糖和蛋白質,又添加了不少香精和色素,飲用后不易使人產生饑餓感。因此,不但起不到給身體“補水”的作用,還會降低食欲,影響消化和吸收。

通過以上宜賓瓶裝礦泉水廠家的介紹,如您對于飲用水還有其他疑問的話,詳情請咨詢宜賓市天雪飲水有限公司。

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